Hold - make it happen

Hold is an app that rewards you for not using your phone. Getting distracted by all those notifications? Frustrated that you can’t focus? Put your phone on HOLD, earn rewards and compete with your friends.

“Digital technology invades our privacy and is all-consuming. These geeks want to save us from it” The Times

REWARDS available in UK & NORWAY

HOLD

When looking for a productivity boost, simply start Hold. Our technique helps you concentrate and stops your habit of constantly checking your phone.

COLLECT POINTS

Every interval of 20 minutes you're not using your phone you earn 10 points. Can you do that?

GET REWARDS

Use your points to unlock great rewards and all kinds of coupons, you deserve some treats! Available in UK & NORWAY.

COMPETE WITH FRIENDS

Wanna compete against your friends? Check out the Leaderboard!

STATS

See how you're progressing towards your goal.

IMPROVE PERFORMANCE

Give yourself a boost, unplug and become the person you always wanted to be.

Our mission is to help you develop a healthy relationship with technology.

Featured in Forbes, BBC, Huffington Post, Telegraph, Guardian, Independent, Financial Times, Bloomberg & more.

Hold သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုအသုံးမပြုဘို့သင့်ကိုဆုတစ်ခု App ဖြစ်ပါတယ်။ သူအပေါငျးတို့အကြောင်းကြားစာများအားဖြင့်အာရုံရတဲ့? သငျသညျအာရုံစူးစိုက်မရနိုင်သည်ကိုစိတ်ပျက်? , Holdings ပေါ်တွင်သင်၏ဖုန်းကိုသွင်းထားဆုလာဘ်ဝင်ငွေနဲ့သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်။

"ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ privacy ကိုကြူးကျြောနှင့် All-စားသုံးသည်။ ဤရွေ့ကား geeks "ကနေကျွန်တော်တို့ကိုကယ်ဖို့အဆိုပါ Times ကခငျြ

ဗြိတိန်နိုင်ငံ & နော်ဝေးအတွက်ရရှိနိုင်ဆုလာဘ်

ငျထား

တစ်ဦးကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးတက်မှုရှာဖွေနေသည့်အခါရိုးရိုး Hold ကိုစတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ technique ကိုသငျသညျအာရုံစူးစိုက်ကူညီပေးသည်နှင့်အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုစစ်ဆေးနေသင့်ရဲ့အလေ့အထရပ်လိုက်နိုင်သည်။

အခကျြမြားစုစည်းရရှိ

သင်သည်သင်၏ဖုန်းကိုအသုံးမပြုနေမိနစ် 20 အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှကြားကာလသငျသညျ 10 မှတ်ဝင်ငွေ။ သင်သည်ထိုပြုနိုင်သနည်း

ဆုလာဘ် GET

အလွန်ကြီးစွာသောဆုလာဘ်များနှင့်ကူပွန်အမျိုးမျိုးတို့ကိုသော့ဖွင့်ရန်သင့်ရမှတ်ကိုသုံးပါ, အချို့ကိုသင်ရယူထားသောထိုက်! ဗြိတိန်နိုင်ငံ & နော်ဝေးအတွက်ရရှိနိုင်။

သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်

ကဘာလဲဆိုတာသင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုဆန့်ကျင်ယှဉ်ပြိုင်? အဆိုပါအမှတ်သင်ပုန်းထွက်များစစ်ဆေး!

stats

သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ဆီသို့တိုးတက်နေတာကိုဘယ်လိုရှုပါ။

စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်

ကိုယ့်ဟာကိုယ်ထပ်တိုးပေးပါဖြုတ်ခြင်းနှင့်သင်အမြဲဖြစ်လိုသူတစ်ဦးဖြစ်လာသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်သငျသညျနည်းပညာနှင့်အတူကျန်းမာကြားဆက်ဆံရေးတိုးတက်လာအောင်ကူညီရန်ဖြစ်ပါသည်။

Forbes မဂ္ဂဇင်း, ဘီဘီစီ, Huffington Post, ကြေးနန်း, ဂါးဒီးယန်း, လွတ်လပ်သော, Financial Times, Bloomberg သတင်းဌာန & ပိုပြီးအတွက် Featured ။